Kurse

 

"Die Insel in dir"

Hier gibt es als kleines Beispiel eine Klang-Fantasiereise zur Entspannung von Emily Hess, gespielt und gelesen von Anna Avramidou (www.inanna-mantra.com). Alle Fotos wurden auf der griechischen Insel Ikaria aufgenommen. Hergestellt für das Peter Hess Institut (www.peter-hess-institut.de). Recorded by Jeffrey Revet (http://www.milkmark.nl)

Diese Klangmeditationen, oder auch Klangreisen genannt, sind geführte Meditationen mit dem Einsatz von Klangschalen und Gongs. Durch ihren lang anhaltenden Klang eignen sie sich hervorragend,  um sich, wie auf einem Teppich, tief in die Entspannung gleiten zu lassen. Ein wesentliches Element der Meditation bildet die Achtsamkeit, bei der die Gedanken auf eigene körperliche, geistige und emotionale Erscheinungen gerichtet werden, ohne wertend zu sein, sich nur auf das Hier und Jetzt konzentrierend. Dabei wird der Geist in eine innere Ruhe versetzt – ein Zustand, der Stress auf geistiger und körperlicher Ebene entgegenwirkt. 

Bei meinen Entspannungskursen kommen die original Peter Hess®-Klangschalen und Gongs zum Einsatz. Sie zeichnen sich durch eine sehr hohe Qualität hinsichtlich Klang und Schwingungsverhalten aus. 

 

Die Angebote zu Klangabenden mit Meditationen in kleinen Gruppen und meinen "Body-Balance"- Kursen folgen in Kürze.....

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen