Kursplan

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Hier finden Sie eine Übersicht, wann welcher Kurs stattfindet. Oben rechts im Kalender können Sie zwischen verschiedenen Ansichten wechseln.

Die Kurse sind offene Kurse. Das heißt, Sie müssen sich nicht für eine komplette Kursserie anmelden. Bitte melden Sie sich jedoch für die einzelnen Kurse an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Vielen Dank!

Die Kurse finden in einem kleinem Rahmen zu höchsten sechs Personen statt. Somit kann ich eine individuelle Anleitung und Betreuung gewährleisten.

Der Kurs ist fortlaufend. Probestunde und Einstieg sind jederzeit möglich. (Anmeldung erforderlich!)

Preise:

  • Probestunde 12 €
  • Einzelkarte, flexibel buchbar in allen Kursen 17 €
  • 5er Karte, flexibel buchbar in allen Kursen 75 €
  • 10er Karte, flexibel buchbar in allen Kursen 140 €

 

Okt
24
Do
Yin Yoga und Klang @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Okt 24 um 18:00 – 19:00

Yin Yoga trainiert Achtsamkeit im Alltag. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden zwischen drei bis sechs Minuten gehalten und Sie entspannen sich passiv in die Stellungen hinein. Mit ruhigen Klängen und kurzen Geschichten begleite ich zu tiefer Entspannung und achtsamer Selbstwahrnehmung. So können Sie innerlich zur Ruhe kommen und körperliche und emotionale Spannungen abbauen.

Okt
31
Do
Yin Yoga und Klang @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Okt 31 um 18:00 – 19:00

Yin Yoga trainiert Achtsamkeit im Alltag. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden zwischen drei bis sechs Minuten gehalten und Sie entspannen sich passiv in die Stellungen hinein. Mit ruhigen Klängen und kurzen Geschichten begleite ich zu tiefer Entspannung und achtsamer Selbstwahrnehmung. So können Sie innerlich zur Ruhe kommen und körperliche und emotionale Spannungen abbauen.

Nov
7
Do
Pilates Mattentraining @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 7 um 16:30 – 17:30

Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit höchstens sechs Anderen zusammen und haben das Gruppenerlebnis.

Yin Yoga und Klang @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 7 um 18:00 – 19:00

Yin Yoga trainiert Achtsamkeit im Alltag. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden zwischen drei bis sechs Minuten gehalten und Sie entspannen sich passiv in die Stellungen hinein. Mit ruhigen Klängen und kurzen Geschichten begleite ich zu tiefer Entspannung und achtsamer Selbstwahrnehmung. So können Sie innerlich zur Ruhe kommen und körperliche und emotionale Spannungen abbauen.

Nov
8
Fr
EinKlang ins Wochenende – in Sonnenborstel @ Praxis Melanie Weishaupt - Therapiezentrum und Businesscoaching
Nov 8 um 16:30 – 17:30

Bei diesem Kurs dürfen Sie sich einfach nur hinlegen und einfach mal nichts tun. Lassen Sie sich durch die Klangschalen und den Gong in eine tiefe Entspannung entführen.
Klangmeditationen, oder auch Klangreisen genannt, sind geführte Meditationen mit dem Einsatz von Klangschalen und Gongs. Durch ihren lang anhaltenden Klang eignen sie sich hervorragend, um sich, wie auf einem Teppich, tief in die Entspannung gleiten zu lassen.

Nov
12
Di
Pilates Mattentraining @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 12 um 9:30 – 10:30

Das Training auf der Matte ist immer Gruppentraining. Das heißt, Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit höchstens sechs Anderen zusammen und haben das Gruppenerlebnis.

Nov
14
Do
Pilates Mattentraining @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 14 um 16:30 – 17:30

Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit höchstens sechs Anderen zusammen und haben das Gruppenerlebnis.

Yin Yoga und Klang @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 14 um 18:00 – 19:00

Yin Yoga trainiert Achtsamkeit im Alltag. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden zwischen drei bis sechs Minuten gehalten und Sie entspannen sich passiv in die Stellungen hinein. Mit ruhigen Klängen und kurzen Geschichten begleite ich zu tiefer Entspannung und achtsamer Selbstwahrnehmung. So können Sie innerlich zur Ruhe kommen und körperliche und emotionale Spannungen abbauen.

Nov
15
Fr
EinKlang ins Wochenende – in Nienburg @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 15 um 18:30 – 19:30

Bei diesem Kurs dürfen Sie sich einfach nur hinlegen und einfach mal nichts tun. Lassen Sie sich durch die Klangschalen und den Gong in eine tiefe Entspannung entführen.
Klangmeditationen, oder auch Klangreisen genannt, sind geführte Meditationen mit dem Einsatz von Klangschalen und Gongs. Durch ihren lang anhaltenden Klang eignen sie sich hervorragend, um sich, wie auf einem Teppich, tief in die Entspannung gleiten zu lassen.

Nov
19
Di
Pilates Mattentraining @ Praxis für Osteopathie und ganzheitliche Medizin
Nov 19 um 9:30 – 10:30

Das Training auf der Matte ist immer Gruppentraining. Das heißt, Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit höchstens sechs Anderen zusammen und haben das Gruppenerlebnis.

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