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DAS LEBEN IN BEWEGUNG UND DIE STILLE DES LEBENS IN EINKLANG BRINGEN

Hektik, Termindruck und "das muss heute unbedingt noch erledigt werden" bestimmen zunehmend unseren Alltag im modernen Leben. Die Folgen können Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Stress, Bluthochdruck und Schlafstörungen sein.

Umso wichtiger ist es, sich bewusst  mit kleinen Auszeiten seinen Raum für Entspannung und Entschleunigung zu schaffen, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erhalten.

 

Zum Kursangebot:


 

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