Gesunder Körper

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Zwei Minuten Klangentspannung – Zeit für mich

Zwei Minuten Klangentspannung – Zeit für mich

Wollt ihr auch endlich mal wieder etwas Entspannung in euren Alltag einbauen? Aber irgendwie überrennt euch der Alltagstrott regelmäßig?  Dann kann euch vielleicht dieser kleine Beitrag vom Urvater der Klangmethoden hier im westlichen Raum helfen. Peter Hess zeigt euch, wie ihr es schaffen könnt, wieder mehr Ruhe und Entspannung in Euren Alltag zu bekommen.Kleine KlangPausen von…

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Die Prinzipien der Osteopathie – Prinzip 2: Die Selbstheilungskräfte des Körpers

Die Prinzipien der Osteopathie – Prinzip 2: Die Selbstheilungskräfte des Körpers

Hier kommt Teil 2 der fünfteiligen Reihe: „Die Prinzipien der Osteopathie“ Die Selbstheilungskräfte des Körpers Andrew Taylor Still, der Begründer der Osteopathie, sprach von Selbstheilungskräften, die den Menschen gesund machen und halten. Er hatte erkannt, dass alle Mediziner und Therapeuten dem Patienten nur Hilfestellung geben können. Die Sichtweise der Osteopathie ist deshalb eindeutig: Die beste…

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Die Prinzipien der Osteopathie – Prinzip 1: Der Mensch als ganze, untrennbare Einheit

Die Prinzipien der Osteopathie – Prinzip 1: Der Mensch als ganze, untrennbare Einheit

Hier kommt Teil 1 der fünfteiligen Reihe: „Die Prinzipien der Osteopathie“   Der Mensch als ganze, untrennbare Einheit Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Einzelteile. Vergleichbar mit den Zahnrädchen einer Uhr oder den Instrumenten eines Orchesters, die zusammen noch keine funktionierende Harmonie ergeben! Erst das anatomische und physiologische Zusammenspiel der Einzelteile ergibt ein…

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Die überforderte Entgiftung

Die überforderte Entgiftung

Tagein, tagaus entgiften und entsorgen, und zwar so schnell wie möglich und überall im Körper – das kann kein einzelnes Organ. Deswegen setzt unser Organismus auch verschiedene Entgiftungsinstanzen ein. Die bekanntesten von ihnen sind sicher Leber und Nieren. Aber auch Lunge, Haut, Darm und vor allem das Lymphsystem, das größte „Abwassersystem“ des Körpers, sorgen für…

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Weg vom Problem – hin zur Lösung

Weg vom Problem – hin zur Lösung

Sogar der alte Sokrates wusste schon wie es funktioniert 😄 Also weg vom Problem, hin zur Lösung 😊 Wie viel Zeit und Energie verschwenden wir damit, tatsächliche oder mögliche Probleme immer wieder in allen Einzelheiten zu beschreiben, zu analysieren und zu beklagen! Um nach vorne zu kommen, ist aber genau das Gegenteil wichtig. Entwickeln von…

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